Al mattino oppure al tramonto. Sono questi i momenti più propizi per una sessione di yoga en plein air. In spiaggia ancora pochi bagnanti, la temperatura è mite, la mente ossigenata dall’aria frizzante e densa di sali minerali. L’ambiente ideale per il beach yoga, una disciplina nata per essere praticata outdoor: la brezza sulla pelle, le onde del mare in sottofondo, la luce nell’aria consentono di fare il pieno d’informazioni sensoriali, aiutando il corpo ad armonizzarsi con il resto del mondo.
Accompagnati da professioniste olistiche e master yoga, gli ospiti di tre luxury resort fronte mare, il cinque stelle Hotel Excelsior di Pesaro, il cinque stelle Grand Hotel San Pietro di Taormina e il quattro stelle Modica Beach Resort, sperimentano i benefici dello yoga in spiaggia, in sessioni singole o di gruppo, su terrazze a strapiombo, sulla battigia o nell’esclusivo Lido Privato.
Proprio davanti al Boutique Hotel Excelsior di Pesaro si estende la spiaggia privata del Lido Excelsior: bianchissime cabine in legno, grandi eleganti ombrelloni ben distanziati tra loro e innumerevoli servizi, tra cui due vasche idromassaggio, salottini all’ombra di un chiosco dove conversare comodamente, il ‘59 Restaurant che propone sapori freschi e piatti curati. Una luce speciale e ritmi distesi, per un’esperienza raffinata, fuori dal tempo, dove poter seguire una sessione di beach yoga condotta da un master yoga.
80 scalini fanno da ponte tra mare e cielo, fino a una terrazza sospesa sullo Ionio, affacciata sulla magica Isola Bella, con la vista a perdifiato sul Golfo di Taormina. L’acqua è tanto vicina da sentirne le onde che si infrangono sulla costa, le piante di agrumi e gli ulivi secolari ondeggiano i rami al minimo sospiro di vento, tutt’intorno una distesa di fichi d’india e macchia mediterranea nutre la vista di colori e l’olfatto di aromi spettacolari. La rotonda panoramica del Grand Hotel San Pietro è ideale per una sessione di yoga intimista, al riparo da qualsiasi sguardo o interferenza. L’equilibrio conquistato si protrae nel centro benessere dell’hotel, anch’esso affacciato sullo Ionio e sul circostante giardino mediterraneo: vasca idromassaggio, sauna finlandese, bagno turco, area relax con lettini rilassanti, angolo tisaneria e un’ampia palestra forniscono l’alchimia perfetta per raggiungere uno stato di profondo benessere e infinita bellezza.
Adagiati su una spiaggia di sabbia finissima di tipo africano, tra dune naturali, sentieri fiancheggiati da fichi d’india, agavi ed erbe mediterranee, con la vista proiettata sul mare cristallino, sorge il Modica Beach Resort. Deliziose camere chalet a pochi passi dalla spiaggia oppure stanze di recentissima costruzione immerse in un lussureggiante giardino fronte mare: è questo il punto di partenza per sessioni di yoga en plein air, condotte da professionisti dello yoga e coadiuvate da massaggi e trattamenti estetici all’interno del centro benessere.
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