La menopausa rappresenta un momento di cambiamento per ogni donna, sia a livello fisico che emotivo: una tappa cruciale nella vita femminile, che però spesso si è impreparate ad affrontare. Per aiutare a viverla come una nuova fase ricca di potenzialità e opportunità, Palazzo di Varignana propone il nuovo retreat Golden Age ideato dalla dott.ssa Annamaria Acquaviva, direttore scientifico del Resort, che ha declinato il suo metodo scientifico su questo obiettivo di benessere.
Un percorso olistico, basato su evidenze scientifiche, della durata di 7 giorni, interamente dedicato alle donne per valorizzare il massimo splendore e le potenzialità di questo periodo. I 5 pilastri della salute, punti cardine della filosofia della dottoressa, (nutrizione personalizzata, armonia interiore, sonno e riposo, attività fisica, integrazione alimentare e cosmeceutica) sono le attività che caratterizzano il retreat.
“Questo retreat rappresenta una vera rivoluzione femminile, che mette le donne finalmente al centro. Durante la menopausa il corpo cambia e assume una nuova luce, una nuova bellezza, che è importante conoscere e coltivare per valorizzarla e per vivere appieno.” – afferma la dott.ssa Annamaria Acquaviva – “Il cambiamento fisiologico di questo periodo si traduce in una modifica metabolica, dei tessuti cutanei, degli ormoni e dell’armonia interiore. Varia dunque la composizione corporea e i fabbisogni, con una maggiore tendenza della donna ad accumulare peso sull’addome e con cambiamenti che possono riguardare il profilo lipidico e glicemico, la digestione e il benessere delle ossa”.
Il programma proposto da Palazzo di Varignana mira a stimolare l’attività metabolica e a contrastare lo stress ossidativo, partendo dall’analisi delle necessità specifiche di questa fase della vita. L’alimentazione è uno dei punti cardine del retreat: il menù Longevity ad alto indice antiossidante e con un impatto glicemico controllato, utilizza super food e i prodotti dell’azienda agricola di Palazzo di Varignana. A questo si aggiungono attività fisica personalizzata, programmi all’insegna della mindfulness, trattamenti modellanti e antiage di Varsana SPA ed esperienze pensate per migliorare il sonno e favorire il riposo. L’obiettivo del “Golden Age” è fornire tutti gli strumenti per riuscire ad affrontare le nuove sfide fisiche, emotive o psicologiche con una rinnovata energia e voglia di avventura, portando a un miglioramento generale nel proprio stile di vita.
La “Golden Age” sarà anche il tema della seconda edizione dell’Health Revolution Day ospitato dall’11 al 12 novembre a Palazzo di Varignana. Dopo un primo appuntamento nel 2022, dedicato alla scoperta de “I 5 pilastri della salute” e del “Metodo Acquaviva”, questa nuova edizione, che prende il nome di “Pink. Health Revolution”, darà modo alle partecipanti di conoscere in anteprima l’approccio, i trattamenti e i protocolli cardine del Retreat Golden Age, attraverso due giorni interamente dedicati alle donne. Ospite d’eccezione, la dott.ssa Daniela Nascetti, specialista in ginecologia, che illustrerà i vari aspetti e cambiamenti di questa fase e indicherà come affrontarli al meglio.
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