Nella cornice di Terme di Saturnia Natural Destination, l’autunno e l’inverno continuano nel segno della rigenerazione e della rinascita interiore. Location ideale per lo yoga e per la meditazione, con 120 ettari di natura attorno a una sorgente millenaria fonte di benessere e salute, Terme di Saturnia Natural Destination arricchisce la sua offerta proponendo la formula “Detox Yoga Retreat”.
Sono quattro i “Detox Yoga Retreat” annunciati, nelle finestre che vanno dal 23 al 26 novembre, dal 30 novembre al 3 dicembre, dal 14 al 17 dicembre e dal 4 al 7 gennaio 2024.
Le attività yoga e di meditazione saranno guidate dalle esperte yogi Lorenza Minola (retreat 23 – 26 novembre 2023 e 30 novembre – 3 dicembre 2023) e Claudia Esposito (retreat 14 – 17 dicembre 2023 e 4-7 gennaio 2024) di LoYoga App: il loro percorso, tra flow e sequenze, si concentrerà sulla riconnessione di mente e corpo agli elementi naturalmente caratteristici del contesto del Resort: Terra, Acqua e Aria. Terra, per ritrovare l’equilibrio dei chakra inferiori e ricongiungersi all’energia femminile di Madre Terra, Acqua, per rigenerare il proprio sistema linfatico grazie alla pratica di flussi lenti e ritmici, Aria, per percepire il movimento e il cambiamento dello stato naturale della vita e della mente. Il programma di lezioni comuni sarà modulato nell’intensità della pratica sulle capacità del gruppo e le esigenze del singolo.
Sarà possibile prenotare lo speciale pacchetto “Detox Yoga Retreat” e richiedere ulteriori informazioni alla pagina dedicata.
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