Il 16, 17 e 18 settembre 2022 si è celebrata la sesta edizione del World Wellness Weekend, un evento mondiale che unisce il pianeta sotto il segno del wellness e del vivere in modo sano ed equilibrato.
Il World Wellness Weekend continua a registrare un trend di crescita, con 140 paesi e oltre 4000 strutture attualmente registrati. Il weekend del benessere è un successo che continua ad offrire esclusive esperienze gratuite, creative e divertenti in tutto il mondo. Anche l’Italia partecipa con un’agenda ricca di attività: in Lombardia gli eventi wellness all’insegna del benessere, della salute, dello sport e del vivere sano, si sono tenuti in un programma ricco di alternative.
In Lombardia Milano sta dimostrando una sempre maggiore attenzione per la salute e il benessere e sono diverse le associazioni sportive e le strutture che organizzano eventi wellness durante tutto l’anno. Quindi il World Wellness Weekend per Milano è una splendida occasione per celebrare ancora di più il benessere come stile di vita sano e consapevole. Fra le iniziative tenute venerdì 16 settembre alle ore 12:30 è stata apprezzata la sessione di yoga aperta a tutti organizzata da Eleonora Gianoli, fondatrice di Holibreak, da sempre impegnata a portare il benessere negli spazi lavorativi. Si è praticato tutti insieme Yoga flow nella splendida cornice di Piazza Vetra presso Vetra Building a Milano, sotto l’opera open air di Tuttofuoco che rappresenta l’UNIONE: quale migliore location per una sessione di yoga insieme?
Sempre a Milano Sabato 17 e Domenica 18 è tornato Wanderlust 108, l’unico Mindful Triathlon al mondo, la celebrazione del mindful movement per praticare attività fisica condividendo i valori di una vita sana e consapevole. Sono state due intense giornate al Parco di City Life, in cui si sono praticati 5 km di corsa insieme agli Adidas runner, a seguire 60 minuti di yoga flow e infine 20 minuti di meditazione guidata per liberare la mente, rilassare il corpo e completare il Mindful Triathlon.
FitnessWalk® è emozione, energia positiva, walking dinamico, sport e divertimento. In occasione del World Wellness Weekend sabato 17 settembre è stato organizzato un percorso di 5km circa al Parco di Monza con allenamento Aerobico, Cardio, Tonificante adatto a tutti. Un’occasione speciale per tenersi in forma in compagnia, immersi nel verde del parco, allenandosi in sicurezza grazie alle cuffie wireless: le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dagli organizzatori.
A poca distanza da Milano nell’Oltrepò pavese hanno riscosso grande successo le interessanti iniziative del Borgo di Golferenzo, candidato a “Borgo del Benessere”, che partecipa con entusiasmo al World Wellness Weekend con una serie di attività come come yoga, trekking, nordic walking, art therapy e meditazione. Golferenzo è un incantevole borgo in cui rigenerarsi e ridurre lo stress: sabato 17 e domenica 18 settembre si è trasformato in “Borgo del Benessere”, con due giorni di iniziative gratuite, dedicate alla mente e al corpo per ritrovare il benessere psicofisico. Il magico scenario del borgo e delle colline d’Oltrepò ha reso tutto ancora più indimenticabile, l’occasione giusta per far conoscere e apprezzare le eccellenze enogastronomiche e le bellezze naturalistiche del territorio.
Il 17 e il 18 settembre, in occasione del World Wellness Weekend, l’acqua termale ha incontrato il gusto e le eccellenze della tradizione alpina, in un evento enogastronomico con 5 zone di degustazione dedicate alle specialità valtellinesi all’interno del Percorso Benessere di Bormio Terme e in collaborazione con l’Istituto di Istruzione Superiore Alberghiero Alberti di Bormio. Inoltre sessioni di yoga al parco o con campane tibetane e iniziative di nordic walking in Valfurva hanno completato l’offerta di Bormio per il prossimo weekend.
Livigno ha organizzato per la prima volta l’iniziativa Plogging_il trekking che fa bene alla Natura, una pratica molto apprezzata che arriva dalla Svezia. A volte può capitare, anche per sbaglio, che alcuni rifiuti finiscano sui sentieri, per questo Livigno ha deciso di coinvolgere tutti i suoi ospiti e abitanti amanti della natura e del territorio promuovendo questa nuova iniziativa: il plogging, utile per stare bene con se stessi prendendosi cura del territorio, e che consiste nella raccolta dei rifiuti mentre si pratica una camminata all’aria aperta. Livigno ha fornito in tutti gli hotel e appartamenti aderenti all’iniziativa e ai centri di informazione turistica i kit per la raccolta dei rifiuti, composta da zaino, bastoncini trekking, guanti e pinza. Per chi invece avesse preferito rilassarsi nel centro benessere AQUAGRANDA di Livigno sono stati organizzati tre giorni di percorso benessere in SPA con rituali in sauna e bagno turco, oltre a sedute di yoga (si proverà addirittura yoga in sauna), meditazione e aromaterapia per il benessere psicofisico.
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