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Alto Adige Balance è la filosofia di vita che si pone l’obiettivo di aiutare le persone a dare valore al tempo: il concept punta a lasciare alle spalle la frenesia per concentrarsi sull’essenziale e riportare la propria vita alla giusta dimensione. Il programma, all’insegna del benessere psico-fisico e della ‘decelerazione’, porta a immergersi in luoghi evocativi a contatto diretto con la natura dell’Alto Adige in una pausa adatta per recuperare energie e entusiasmo.
Nei mesi di aprile, maggio, giugno e di settembre, ottobre e novembre, il territorio altoatesino offre la possibilità di vivere diverse esperienze Alto Adige Balance grazie a pacchetti personalizzati che hanno come scopo quello di portare le persone verso una completa rigenerazione.
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Accompagnati da specialisti del luogo, gli ospiti si misureranno in memorabili attività che richiedono soltanto l’utilizzo di mente e cuore. In Val Gardena sarà possibile ammirare la bellezza di un panorama e catturarla per sempre disegnandola su carta con matite colorate, sul Renon si pratica l’apiterapia grazie a esercizi di respirazione che apportano beneficio al sistema immunitario, dando soluzioni naturali a problemi come asma e allergie, mentre, la Bassa Venosta invita ad esplorare i sentieri della meditazione e del silenzio alla scoperta di chiese, santuari e monasteri nascosti.
Tutte esperienze della durata per lo più di mezza giornata, ad eccezione delle due grandi novità dell’edizione 2019: la settimana Balance attorno alla cascata di Parcines e i tre giorni tra i monti della Valle Aurina.
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La prima, ambientata nella natura di Parcines, con il suo paesaggio rigoglioso e il clima salubre della cascata, offre la cornice ideale per una settimana impostata su un programma per raggiungere uno stato di benessere e per staccarsi dalla quotidianità: durante un’escursione Kneipp, si percepirà il potere benefico delle cascate, si imparerà a respirare profondamente e si apprenderanno fatti e curiosità sulle erbe selvatiche e officinali in una settimana che prevede meditazioni di gruppo e momenti individuali di tranquillità, sempre affiancati da professionisti.
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Nel secondo caso, entra in scena la montagna più autentica e selvaggia della Valle Aurina: un ritorno all’origine grazie a un’escursione speciale dedicata allo jodel che insegna a conoscere la propria voce. Dopo una serie di soste presso chiesette e malghe, si arriva alla sera quando, all’aperto, sarà imbastita una cena a base di erbe aromatiche e frutti raccolti nel bosco. A quel punto, si potrà trascorrere la prima notte nel tepore di un’autentica casa contadina e, la seconda notte, in tenda per ammirare il magico cielo stellato dell’Alto Adige.