Marco Caggiati, Fitness Coach da 109.000 follower su Facebook e Youtuber da un milione di visualizzazioni al mese, ha deciso di dedicare la sua vita, anche professionale, al mondo femminile, creando un percorso di allenamento fisico e mentale dallo stile inconfondibile.
Il programma “Bella e in forma in 30 minuti” è rivolto a tutte le donne che sentono l’esigenza di sentirsi bene, a chi ha poco tempo da dedicare alla forma fisica ma sa che è necessario, e soprattutto alle lavoratrici e alle mamme, spesso dedite agli altri e meno a se stesse. Marco Caggiati unisce ambiente domestico, fitness e condivisione, diventando una guida per le donne che vogliono raggiungere risultati concreti.
“Propongo una strategia da seguire step by step per diventare donne piene di energia, magre, toniche, indipendenti emotivamente e con alti livella di autostima. “Io parto da “dentro” per cambiare il “fuori”, per sciogliere i nodi emotivi e innescare circoli virtuosi che permettano di vivere in salute, soddisfatte e consapevoli. Ottenere un corpo con forme più attraenti diventa solo un piacevole effetto collaterale”, spiega Marco Caggiati presentando il suo progetto, completamente gratuito, che raccoglie contenuti dedicati all’allenamento fisico e mentale, creati appositamente per un pubblico femminile.
Il progetto è pensato anche per trasformarsi in un momento di piacevole condivisione con i figli: gli esercizi con il fitness coach non solo permettono di spendere meglio il proprio tempo e di risparmiare denaro, attraverso un apposito programma pensato per i bambini dai 3 ai 12 anni, Marco aiuta mamme e bimbi a riempire le giornate con energia: “Poco spazio, tanto divertimento: la formula è vincente”.
Inoltre, per chi non si accontentasse, c’è anche un passaggio in più: “Bella e in forma in 30 minuti” si trasforma in “Bella e in forma per sempre”: una palestra virtuale a cui si può accedere tramite un abbonamento via App o web, ovunque ci si trovi. Un’accademia online da sfruttare a casa, in albergo o all’aria aperta, per creare la giusta consapevolezza motoria, alimentare ed emotiva, per ottenere risultati in termini di salute, benessere, sicurezza in sè ed energia vitale a lunghissimo termine.
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