I benefici del riposo sono tantissimi e la “cura del sonno” può essere un toccasana che a casa spesso è difficile da praticare. Un momento di detox e di allenamento per imparare davvero a rilassarsi e a rigenerare tutte le…
![Idee di successo: il rituale del sonno di [comfort zone]](https://areawellness.eu/wp-content/uploads/2018/05/01-96.jpg)
Secondo recenti studi divulgati dal Prof. Gianluigi Gigli, ordinario di Neurologia presso l’Università di Udine, sono ben 13 milioni gli italiani che lamentano vari disturbi del sonno e molti tra loro soffrono d’insonnia. L’impatto di queste difficoltà croniche o transitorie hanno…
Castello del Nero riapre il 23 marzo e accoglie la nuova stagione con una grande novità: Reconnect è un programma di 5 notti e 6 giorni disponibile nei mesi di Maggio, Giugno e Luglio, che combina tutte le attività in grado…
