La SIMA (Scuola Integrata Moderna di Ayurveda) propone l’organizzazione di una vacanza in un resort ayurvedico affacciato sull’ Oceano Indiano. Dal 3 al 13 settembre il percorso porterà i partecipanti in una location immersa nella natura, accompagnati da Simona Vignali, direttrice SIMA. Il viaggio in India si combina a un’interessante esperienza formativa: ogni giorno il programma prevede trattamenti ayurvedici rigeneranti, proposti dal centro specializzato del resort. Fra le proposte anche la possibilità di seguire un corso per apprendere l’Ayurvedic Touch ®, un’esclusiva tecnica di massaggio ayurvedico, oppure ritagliarsi momenti dedicati a yoga e meditazione. La cornice è stata scelta per godere della quiete dei…
Autore: AmministrazioneAW
Per aiutare i futuri sposi ad essere raggianti nel loro giorno più bello, il centro Splash & SPA Tamaro – struttura 5 stelle in Canton Ticino sviluppata su una superficie di 3000 mq interamente dedicati al benessere, con sette tipologie di saune e bagni di vapore, percorso hammam, vasca relax e percorso kneipp – ha creato uno speciale pacchetto di coppia. Massaggio Halvet in coppia: Una nuvola di schiuma per coccolare il corpo durante il massaggio con effetto esfoliante per rendere la pelle vellutata e leggera. Durata: 25 minuti Impacco corpo a scelta: Un bagno di Rhassoul, terra di lava…
In una tranquilla vallata chiamata Peace Valley, circondato dalle alte cime sempre innevate delle Elkhorn Mountains c’è un Centro termale attivo da oltre 145 anni, considerevole cimelio degli Stati Uniti d’America. Siamo a Boulder in Montana, stato americano nel cuore delle Montagne Rocciose, terra di gente risoluta con alle spalle una storia tracciata non solo da cercatori d’oro, cowgirls e uomini di miniera, ma anche dalle tribù indiane dei Crow e degli Shoshone. I nativi, già molto tempo prima dell’arrivo dei coloni, avevano imparato ad apprezzarne le proprietà curative ed erano soliti utilizzare le sorgenti d’acqua calda trasformando la valle in un luogo rituale, stabilendo che l’area delle cosiddette…
Sulle testate di settore si discute spesso su quale sia il vero significato del termine “wellness”, di come esso sia cambiato negli anni e di come si evolverà nel futuro. Lasciando ad altri il compito di disquisire su quale sia la definizione più corretta, diciamo che solitamente le strutture che utilizzano tale parola nelle loro brochure di presentazione vi associano, come si trattasse di sinonimi, concetti quali “piacere psicofisico”, “godimento sensoriale”, “benessere olistico”. Frasi di sicuro effetto che però sono state talmente abusate negli ultimi tempi da aver perso ormai quasi di significato e che spesso non sono altro che…
City ZEN è una realtà accogliente che apre a Milano, con un’offerta che spazia fra corsi, workshop e discipline olistiche, nell’ottica di attivare e mantenere il benessere fisico e interiore. In un luminoso e silenzioso loft di 500 mq trovano spazio tre sale yoga, quattro studi per consulenze e trattamenti, una spaziosa reception/lounge, una libreria e un juice/tea bar. “City ZEN si ispira ai migliori centri che ho visitato in tutto il mondo. Desideravo importare il loro approccio olistico al benessere, che si realizza perfettamente nell’offerta di City ZEN. Uno spazio aperto in cui tutti possono trovare un po’ di serenità nel centro…
Affacciato sulla tranquilla baia di Santa Eulalia, Sol Beach House Ibiza è l’oasi di relax, con un’anima bohémien, sulla Isla più dinamica del Mediterraneo e per l’estate 2016 propone i nuovi pacchetti dedicati al detox. Circondati dalla natura dell’Isola e incantati dal suono del mare, gli ospiti potranno vivere Ibizac ome non mai, abbandonandosi ai percorsi benessere, trattamenti olistici, sotto la supervisione di un esperto nutrizionista, scegliendo le 3 proposte dei nuovi pacchetti “Body & Sol”. All’interno del resort sorge un’area Zen, ideata per ricreare l’armonia dei sensi e ristabilire una sensazione di pace ed è qui che gli ospiti potranno dedicarsi ai percorsi detox preferiti:…
Falciare il fieno, creare un letto di fieno dove riposare e rigenerarsi dopo la fatica e godersi un pic nic in alta quota con i sapori autentici del territorio. L’hotel Tyrol di Selva Val Gardena propone per l’estate un’esperienza che non si limita a vivere il fieno nella SPA, con il benefico bagno, ma invita gli ospiti anche a falciarlo, insieme ai contadini alto atesini e immergersi nel suo profumo direttamente dove viene raccolto, in quota, in mezzo alla natura. Si sale dal bellissimo paese di Selva, incastonato tra le Dolomiti e, in compagnia di una guida esperta, si segue un sentiero tra…
Una nuova categoria di turisti si affaccia all’orizzonte e gli albergatori farebbero bene a prenderne nota. Dopo gli amanti del fitness e quelli del wellness, oggi aumentano quelli che vanno alla ricerca del selfness. La traduzione migliore può essere: giovani e meno giovani desiderosi di godere di un sano egoismo. Frutto di un insieme di relax, mangiar bene, cura del proprio corpo e gusto per la vita. Una ricerca che è anche una sfida alla quale oggi ci si sottopone quando lo stress della quotidianità sembra sopraffarci. C’è chi riesce a trovare il proprio selfness nella tranquillità della propria casa, e…
Slacciare, sfilare, liberarsi dalle scarpe e provare a camminare riappropriandosi del contatto con la terra. Si chiama Barefooting, una filosofia ed una pratica che dimostra da un capo all’altro del pianeta come camminare a piedi scalzi sia benefico, per il corpo e per la mente. Avanzare passo dopo passo su un morbido prato, su una fredda roccia, tra il legname e i ruscelli di un bosco, fa stare bene, perché migliora la circolazione del sangue, la postura, rafforza i muscoli e dona un’innata sensazione di libertà. Ecco una lista di luoghi in Italia in cui praticare Barefooting, con percorsi e guide…
Riflettere su se stessi, muoversi, riposarsi, mangiare e allenarsi, in una parola, mettere il Boo[s]t: ecco i verbi alla base della filosofia Boo[s]tcamps, il nuovo programma di iniziative lanciato da Falkensteiner Resort Capo Boi e Falkensteiner Hotel & Spa Jesolo per favorire una vacanza all’insegna dell’equilibrio e dell’armonia fisica e mentale. L’esperienza di nutrizionisti di fama e di grandi personalità del mondo dello sport è il faro guida di specifiche settimane pensate per imporre un cambiamento in positivo allo stile di vita, attraverso corsi di yoga e pilates, ciclismo, nuoto, surf, nordic walking e molto altro. Il comune denominatore è agire adesso per raggiungere un benessere…