Autore: Simone Careddu

Introspezione profonda, scoperta di sé, armonia interiore e guarigione: ecco gli effetti di un lavoro approfondito sulla respirazione attraverso tecniche di mental wellness, con benefici che spaziano dalla riduzione dell’ansia alla miglioüre ossigenazione dei tessuti, dal risveglio spirituale alla soluzione di traumi radicati nel passato. Nuovi rituali al Naturhotel Lüsnerhof che si aggiungono alla nutrita gamma di discipline spirituali che si svolgono quotidianamente in hotel (yoga, Qi-Gong, risveglio muscolare) oltre al percorso ®Naturellness: 500 metri di postazioni benessere en plein air sviluppate all’interno del parco del NaturHotel con l’obiettivo di accompagnare le persone alla cura personale, alla rigenerazione psicofisica attraverso…

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Ideale per una breve fuga a due, l’ADLER Lodge ALPE si trova in una posizione suggestiva sull’Alpe di Siusi, a 1800 m, con una vista mozzafiato sulle Dolomiti. Caratterizzato da un’atmosfera accogliente e familiare, si distingue per il relax e la quiete assoluta del luogo, per le cene gourmet di fronte a uno scenario naturale o per il caminetto che scoppietta negli chalet privati. Non manca l’area wellness, incastonata sotto le stelle, con trattamenti spa d’ispirazione alpina per due e l’infinity pool calda dove continuare a immergersi nel panorama. La struttura offre un pacchetto speciale My Love, valido dal 7…

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Situato all’estremità nord di Saint-Denis, capitale amministrativa dell’Isola della Riunione, e a pochi passi dal principale quartiere commerciale e finanziario, il Radisson Hotel Saint-Denis si trova di fronte al lungomare di Barachois, tra il centro storico e l’autostrada principale, offrendo un facile accesso alla città. Gli ospiti possono passeggiare sulla spiaggia per godersi la vista sull’oceano dall’isola, scoprire la ricca storia locale visitando i musei e la Cattedrale di Saint-Denis, immergersi nel profumo degli affascinanti giardini botanici, esplorare Rue de Paris per ammirare l’architettura creola o rilassarsi su alcune delle più belle distese di sabbia bianca del mondo. Il Radisson Hotel Saint-Denis…

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Il Parkhotel Holzner 4*L, storico albergo rinomato per l’affascinante architettura in stile Liberty, posizionato nell’Altopiano del Renon, un’area soleggiata delle Alpi di Sarentino a pochi chilometri da Bolzano, si rileva un paradiso a misura di escursionisti, amanti della natura e anche delle famiglie. Nel corso degli anni Parkhotel ha mantenuto gran parte del suo fascino originale, anche grazie alla gestione della famiglia Holzner che ne ha preservato lo spirito originale dal lontano 1908. L’hotel offre tuttora un’esperienza di lusso e comfort ai suoi ospiti, con camere eleganti e spaziose, una ristorazione di alto livello e la possibilità di scoprire il…

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E chi lo dice che nel bosco vivono le streghe? Magari i folletti e le fate, di sicuro tanti animaletti pronti a far divertire i piccoli che vogliono provare un’esperienza in mezzo alla natura con le quattro giornate “Wild Camp” promossi nell’ambito del progetto Interreg INSUBRIPARKS. Parte sabato 7 ottobre al Villaggio Cagnola, all’interno del Parco Regionale Campo dei Fiori, la primagiornata di attività per le famiglie e i bambini dai 6 ai 13 anni che vede coinvolti i professionisti di Method, uno dei cinque polmoni verdi che ha aderito al Progetto di rete territoriale che vede capofila il Parco…

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Il Post Hotel – Tradition & Lifestyle, struttura di design a 4 stelle Superior nel centro di San Candido, si apre alle esigenze degli smart workers con un’offerta su misura per lavorare in un ambiente di lusso e immergersi nella pura natura montana. La proposta workation del Post Hotel unisce wellness, produttività e tranquillità, regalando agli ospiti uno spazio ideale per ottimizzare il loro impegno lavorativo senza sacrificare il benessere personale. Ampie suite di design, eleganti lounge, una terrazza con panorama dolomitico a 360 gradi e le nuove aree benessere diventano ambienti di lavoro che uniscono la produttività a momenti…

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Back to school, back to work, back to the real life. Se il ritorno alla quotidianità spesso genera uno stato di ansia, la pratica della mindfulness può fornire un rimedio per concedersi una parentesi di calma e concentrazione che aiuterà ad accogliere il ritorno dalle vacanze con positività. Il concetto di mindfulness deriva, infatti, da un tipo di pratica meditativa buddista, successivamente resa dal biologo statunitense Jon Kabat-Zinn, un modello utile per il training di alcune discipline mediche e psicoterapeutiche. Kabat-Zinn definisce la mindfulness come “la consapevolezza che emerge quando prestiamo attenzione al momento presente in maniera intenzionale e non…

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Oasi esclusiva sopra i tetti di Merano, completamente immersa nel silenzio e nella natura dell’altopiano di Avelengo, l’Hotel Chalet Mirabell propone per l’estate dei propri ospiti una vacanza active&wellness. Perfettamente inserito nell’habitat alpino-mediterraneo, l’albergo offre una vista spettacolare sulle montagne e sulla conca meranese, ampi spazi dove poter vivere esperienze outdoor come passeggiate nella natura, escursioni guidate alla scoperta del territorio, gite su due ruote in mtb o e-bike, partite a golf sui green dei vicini Golf Club Passiria (18 buche) e Golf Club Lana (9 buche), nordic walking, lama trekking, oltre a momenti di benessere body&mind nella SPA di…

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bbspa_Group società di consulenza internazionale nella progettazione e rilancio di SPA in Italia e nel mondo, è tra gli official sponsor del World Wellness Weekend, che si svolgerà dal 15 al 17 settembre 2023 e coinvolgerà 8.000 persone in oltre 150 paesi. Snow Group, con i tre brand del network Algotherm, Cinq Mondes e Deep Nature, che includono 75 SPA nel mondo, organizzerà attività wellness ed esperienze SPA, tra cui a La SPA Helvetia & Bristol di Firenze, che presenterà il programma “Wellness Renaissance” un nuovo approccio olistico che “contamina” i Bagni Romani, con esperienze di Yoga e Meditazione. Il…

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Dal 30 giugno fino al 3 settembre, l’Hotel Hermitage Relais & Châteaux a 5 stelle di Cervinia riaprirà le sue porte per offrire un’esperienza di soggiorno nel cuore delle Alpi, con offerte speciali per soggiorni di almeno una settimana (formula 6+1=6), tour taylor made con le “Guide del Cervino” per gli ospiti, cena a 4 mani con gli chef Enrico Derflingher e Giovanni Porretto e il consueto appuntamento golfistico con la storica Coppa Hermitage Relais & Châteaux solo per citarne alcune. Nel 2023 l’Hotel Hermitage è entrato a far parte del prestigioso network dell’hotellerie internazionale Ecoluxury Retreats of the World,…

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