La Tenuta de l’Annunziata è un relais naturale che mette a disposizione degli ospiti, venti camere luminosissime, di varie tipologie, con una splendida vista sul castagneto in cui è immersa la struttura e sulle colline circostanti. Alla sua guida ci sono tre giovani discendenti: le sorelle Elisabetta e Arianna, con tenacia, determinazione ed entusiasmo propongono agli ospiti la genuinità delle emozioni e l’eleganza di un’ospitalità fondata sul rispetto della natura, delle sue stagioni e dei suoi cicli, ma anche sull’amore per l’arte, il vivere bene e il benessere, mentre il primogenito Adriano si occupa invece dell’azienda agricola. Oggi la tenuta…
Autore: Emanuele Marchetti
Quando ci si iscrive a una corsa di media o lunga distanza, obiettivi e allenamenti sono l’unico viatico per ottenere la migliore prestazione possibile. Una volta che l’evento è finito e il corpo si trova affaticato, non può essere trascurata la fase dedicata al recupero e allo stretching: può succedere che, dopo la linea d’arrivo, siano predisposti lettini con massaggiatori, ma per una sessione di recupero muscolare e articolare non va trascurata l’ipotesi di un automassaggio. La maratona Lake Garda 42 si terrà il prossimo 3 aprile e il percorso attraversa tre regioni e tre province lungo il confine settentrionale…
La Giornata Mondiale del Sonno è stata istituita per sensibilizzare sui disturbi del sonno che coinvolgono circa il 45% della popolazione mondiale. Il sonno è un bene prezioso: regola la rigenerazione del corpo e del cervello, l’eliminazione delle tossine del metabolismo e il riordino dei conflitti emozionali. E ancora agisce sul consolidamento della memoria, sulla regolazione ormonale, metabolica, cardiovascolare e sull’umore. Come abbiamo raccontato su questo sito, la pandemia ha avuto un impatto sulla qualità del sonno, con uno spostamento dei normali orari del ciclo sonno-veglia: si va a letto e ci si sveglia prima o più tardi rispetto al…
I Campi Flegrei, vasta area del golfo di Napoli scelta dagli antichi romani come sede di diverse ville imperiali, sono conosciuti oggi per uno straordinario patrimonio naturalistico locale e termale. Microclima, composizione delle acque, tasso di umidità, vapore e grado di ionizzazione sono alcuni degli elementi che caratterizzano questa caldera vulcanica e rendono benefiche le proprietà dei fanghi. Nel caso di Pausilya – Therme di Donn’Anna a Posillipo, già premiata in passato come la migliore Urban SPA nell’ambito degli Italian SPA Awards, questa risorsa coincide con la fonte minerale spontanea, la cui composizione rocciosa è prevalentemente tufacea. Incastonata accanto al seicentesco “Palazzo di…
574 vette di tremila metri, oltre 80 comprensori sciistici e più di 3.000 chilometri di piste: gli appassionati di sci sanno cosa potersi aspettare in Tirolo. Le sorprese possono invece arrivare se si decide di lanciarsi in temerari bagni nei laghi ghiacciati o nuotate nei fiumi sotterranei che modellano il ventre del ghiacciaio. Fra i trend più in voga c’è una bella nuotata nei laghi freddissimi, praticamente ricoperti di ghiaccio. Si tratta di un’esperienza mozzafiato, ma per alcuni anche un’opportunità di dedicarsi alla meditazione. Il ghiacciaio di Hintertux è un’area di allenamento ufficiale per i migliori nuotatori nel ghiaccio di…
L’inverno, in montagna, va a braccetto con la neve. Oltre allo sci e alle ciaspolate riconosciute come le attività predominanti, i Winklerhotels propongono un’opportunità speciale come le passeggiate a cavallo nella natura incantata. I cavalli del maneggio privato del Purmontes, a disposizione anche per gli ospiti degli altri hotel del gruppo Winkler (Hotel Lanerhof, Hotel Winkler e Hotel Sonnenhof) sono tanti e ognuno ha una propria caratteristica. Ci sono i tranquilli e dolcissimi avelignesi come Birke, Sina, Bella, Cora, Susi e Alina, c’è poi l’affascinante Apaloosa Mary Lou, Miracle è invece il paint horse con il manto a chiazze, tre…
Alcuni studi hanno dimostrato che nei mesi invernali, con la diminuzione delle ore di luce, si verifica il Seasonal Affective Disorder, conosciuto come Winter Blues. Il tono dell’umore si affievolisce ed è percepibile la variabilità di energia, aggressività, performance, sonno, appetito, funzione metabolica e termoregolazione. Questo disturbo colpisce 4 volte in più le donne. Un piccolo – ma valido – aiuto arriva dai trattamenti in SPA, per un contributo in termini di relax e serenità per corpo e mente. Nella CXI SPA del Lido Palace di Riva del Garda (TN) i trattamenti caldi aumentano le sensazioni di benessere, come nel…
Monticello SPA riaprirà il 16 Dicembre 2021. Sin dalla riapertura potranno essereutilizzati gli abbonamenti non goduti o non esauriti, e sarà possibile utilizzare tutti ivoucher regalo emessi tra il 1° Luglio 2019 e il 30 Novembre 2021 dalla riaperturafino al 31 Maggio 2022. Il centro SPA & FIT di Monticello è da anni un punto di riferimento del benessere, a soli 30 kmda Milano. La proposta riapre al pubblico in totale sicurezza e dà inizio a un percorso dicrescita, espansione e miglioramento della struttura, grazie alla partnership conTerme di Saturnia Natural Destination, nel cuore della Maremma toscana. La novità, infatti,…
Lo Josef Mountain Resort, 4 stelle a pochi chilometri dalla vivace Merano ma totalmente immerso nella natura sull’altipiano di Avelengo, a 1.650 metri, propone ai propri ospiti di abbracciare la filosofia “ski-in/ski-out”. Dopo una golosa prima colazione a base di ingredienti locali e regionali, si può passare nella comoda ski-room riscaldata e infilare gli scarponi prima di tuffarsi, direttamente dalla soglia dell’hotel, nel mare bianco delle piste del comprensorio di Merano 2000 affacciate sull’Ortles e sulle Dolomiti. L’attigua stazione a valle della cabinovia Falzeben consente infatti di accedere a un’area sciistica con 40 km di piste da facili a medie,…
Per essere felici bastano solo 72 ore? All’Alpin Royal in Valle Aurina, una notte o due di relax, possono diventare una ricetta magica per riacquistare il proprio benessere interiore insieme alla persona del cuore. L’Hotel quattro stelle superior propone per l’inverno percorsi da vivere immersi nel puro romanticismo, pacchetti di coppia personalizzati fatti di attenzioni e di coccole con massaggi, olii essenziali alle erbe dell’Alto Adige e bagni di fieno aromatizzati, oltre a bollicine e sfiziose specialità dalla cucina per un brindisi a lume di candela. Tra le proposte il pacchetto con il bagno del serraglio, un trattamento che offre…