Attraverso il massaggio dei piedi è possibile prevenire e curare molte patologie in tutto il corpo: la riflessologia plantare è un massaggio che viene fatto con i pollici delle mani sulla pianta dei piedi e serve a riequilibrare l’energia e il benessere nel nostro corpo. Questo dipende dal fatto che nei piedi sono presenti molte terminazioni nervose che, se stimolate, possono inviare al cervello degli input per un benessere generale. Esiste una mappa dei punti riflessi, cioè i punti della pianta del piede collegati ad alcune parti del nostro corpo, su cui si possono esercitare delle pressioni per ottenere benefici…
Autore: Giorgio Bartolomucci
Inaugurata nel 2010, la Prince Spa del Parco dei Principi Grand Hotel & SPA con le sue dodici sale multisensoriali e le magnifiche Spa suite, è un luogo dove poter riconciliare benessere fisico e mentale. Sono diverse le tipologie di trattamenti e massaggi offerti, tutti con l’esclusivo approccio olistico, il cui obiettivo è quello di ripristinare l’equilibrio fisico utilizzando le tecniche più adatte alla persona. Nell’offerta spicca il massaggio Olistico Corpo e Viso, un trattamento di 70 minuti indicato per risolvere tutte quelle tensioni e quei fastidi che si accumulano nella zona dorso-cervicale. Così facendo si aumenta la fluidità del corpo e si risolvono disturbi di…
Dal 18 novembre, nei fine settimana, per tutto il periodo natalizio, le viuzze di Borgo Egnazia si illumineranno con mille lucine e accoglieranno suonatori di zampogne, mentre alcune casette saranno trasformate in suggestive botteghe a tema, dove scoprire le proposte dell’artigianato locale. La scoperta dei mercatini sarà arricchita dal profumo delle pettole, delle caldarroste e dei dolci alle mandorle, in un tripudio di specialità della gastronomia pugliese tutte da degustare. Ai Mercatini si aggiungono le esperienze uniche della proposta “Puglia in famiglia – Natale a Borgo Egnazia”. Gli ospiti potranno prendere parte a esperienze locali, grazie al supporto di persone che da sempre…
Il cambio di stagione è il momento ideale per un programma detox e di remise en forme, per ricaricare le energie e prepararsi ad un inverno all’insegna della salute. Villa Eden Leading Park Retreat di Merano (BZ) ha uno splendido regalo per gli ospiti che prenota una settimana di soggiorno. La proposta One Night for Free è valida fino al 9 dicembre 2018, e consente di soggiornare per sette notti pagandone solo sei. Un incentivo in più per concedersi uno dei programmi completi di Villa Eden, dimagrimento, anticellulite, detox o una combinazione personalizzata dei trattamenti più efficaci e all’avanguardia nel…
L’ambiente incontaminato è il luogo perfetto per ritrovare una quiete interiore, per connettersi con la propria anima, comprendere sé stessi, sentirsi parte di un tutto, in armonia con la natura. A 1800 mslm, sull’Alpe di Siusi si trova l’Adler Lodge Alpe, immerso nella natura incontaminata e nella tranquillità più pura. La magnifica posizione panoramica fronte Dolomiti ed il calore degli interni accuratamente progettati per “coccolare“ e proteggere l’ospite fanno dell’esclusiva struttura un luogo magico e perfetto per la pratica dello yoga. Dal 18 al 25 novembre si terrà proprio qui uno speciale “ritiro” yoga accompagnati dal maestro Omar Mura, esperto di…
Il 16 settembre è per la Val Casies (BZ) una giornata importante, la Festa delle Malghe. L’appuntamento si rinnova ogni anno e porta nelle baite della valle allegria e voglia di festeggiare la fine dell’estate. È l’occasione ideale per un soggiorno in uno degli appartamenti degli Chalet Salena Luxury & Private Lodge a Santa Maddalena, che danno tutte le opzioni della vacanza di lusso, con l’autonomia e la libertà di organizzare escursioni alla ricerca di funghi e, perché no, una passeggiata con i lama. La giornata del 16 settembre comincia con la tradizionale Santa Messa alle 10.30 nel rifugio Schenkerhütte.…
Pochissimi testi scolastici parlano del ruolo avuto nel processo di civilizzazione dell’Europa meridionale, a cavallo tra preistoria e storia, mezzo milione di anni fa durante l’età dei rame, dalla Civiltà di Rinaldone. Si tratta di una delle più antiche culture umane, diffusa nel Lazio settentrionale e la Maremma Toscana proprio a cavallo tra Neolitico ed Eneolitico, databile attorno alla seconda metà del III millennio a.C., in un area che a partire dall’età del Ferro vide protagonista prima la Civiltà Villanoviana per poi cedere la scena al delinearsi delle società italiche e a quella Etrusca. Per chi volesse saperne di più…
Giornalista di stampa turistica, laureata in Lingue e autrice di diversi libri, Cinzia Galletto è un’esperta della Slovenia e in maniera particolare della sua offerta termale. “Sin dal mio primo viaggio nel 2003, sono rimasta affascinata da questa terra verde, dove i boschi e le colline accompagnano per chilometri l’automobilista che l’attraversa, da un capo all’altro, immergendolo in una natura ordinata che induce a una sensazione di benessere immediata e spontanea.” racconta Cinzia. Partendo da questa esperienza ha deciso di realizzare il libro “Slovenia SPA Destination – Cuore d’acqua in Europa” che raccogliesse tutte le informazioni necessarie al turista che voglia…