Sarah Highfield, fondatrice di Yogagise Yoga, ha sviluppato con il supporto di Signify, semplici esercizi di yoga per gli occhi da seguire eseguiti per aiutare le persone a utilizzare la propria vista al massimo delle capacità. I benefici vanno dalla…
Il silenzio sta diventando un lusso sempre più prezioso. Per questo il 12 dicembre tutte le The Spas at Mandarin Oriental nel mondo proporranno una notte di silenzio con l’annuale Silent Night. Ogni SPA del Gruppo offrirà il proprio normale…
Ogni albergo prova a cambiare le proprie proposte alla clientela sottolineando che non diminuiranno le attenzioni e cura per i dettagli che le verranno garantiti durante l’anno. Per alcuni il rapporto può considerarsi più diretto, perchè può succedere che le…
Il TRX, Acronimo di “Total Resistance Exercise”, è un allenamento totale intensivo, messo a punto negli anni ’90 negli Stati Uniti da un Navy Seal della marina militare statunitense, che trovò un modo ingegnoso di allenarsi senza pesi ma con l’unica…
L’autunno è imminente e con sé porta il periodo più atteso dell’anno da parte dei wine-lovers: la vendemmia. Il profumo del mosto e dell’uva appena raccolta sprigiona un bouquet di profumi ineguagliabile, soprattutto se si parla di filari cresciuti e coltivati…
Ginnastica nelle vigne, nel silenzio e nel verde della natura, guidati da un Personal Wine Trainer per ritrovare l’armonia di corpo e spirito: a proporre questa insolita e ritemprante esperienza è la cantina Al Rocol di Ome, azienda storica della…
Con l’arrivo dell’estate può essere ancora più faticoso praticare attività fisica, soprattutto per chi vive in città: afa e temperature elevate, infatti, rendono insopportabile anche una semplice corsa al parco, elementi che rischiano di compromettere i risultati raggiunti durante un…
I trend turistici stanno presentando alcune novità, che evidenziano come non si possa mai dare nulla per assodato. Credevamo che la stagione dei siti di recensioni firmati dagli utenti fosse destinata a stravolgere per sempre il rapporto con il viaggio,…
I benefici del riposo sono tantissimi e la “cura del sonno” può essere un toccasana che a casa spesso è difficile da praticare. Un momento di detox e di allenamento per imparare davvero a rilassarsi e a rigenerare tutte le…
Un bike tour di benessere per riscoprire le cime del ciclismo, tra i paesaggi mozzafiato delle Alpi e Il benessere dei centri QC Terme. Un viaggio di una settimana, dal 21 al 28 luglio 2018, per scoprire i territori unici…
