Torna in Alta Badia la settima edizione dell’evento a sostegno dell’Istituto Serafico di Assisi che dopo sei anni ha trovato la sua massima espressione in “Charing: Charity & Sharing in alta quota”, ovvero condivisione dei valori nel sociale, delle passioni…
Avete presente la famosa scena di Bastardi Senza Gloria in cui la coraggiosa Shosanna invita nel suo cinema i generali nazisti alla proiezione del film-propaganda Orgoglio della nazione? Tra champagne e abiti da sera la ragazza riesce a vendicarsi chiudendoli…
Come Blu Communication, da sempre siamo al fianco delle migliori spa per offrire le strategie più efficaci di comunicazione a partire dal concept ovvero dal far emergere l’anima della SPA. Per far questo il nostro sguardo necessariamente deve potere guardare oltre per andare a intercettare mode…
In questo periodo di emergenza, le recenti limitazioni al nostro modo di vivere ci hanno imposto la necessità di cambiare profondamente le nostre abitudini: dalla riduzione agli spostamenti alla socializzazione, dal modo di lavorare alla riorganizzazione della vita privata, fino…
Marco Caggiati, Fitness Coach da 109.000 follower su Facebook e Youtuber da un milione di visualizzazioni al mese, ha deciso di dedicare la sua vita, anche professionale, al mondo femminile, creando un percorso di allenamento fisico e mentale dallo stile…
L’Alto Adige affronta l’emergenza chiudendo impianti di risalita e hotels fino al 3 aprile. Ma le idee e la voglia di guardare avanti del territorio non si fermano e parte l’iniziativa #altoadigelooksforward. «È senso di responsabilità verso noi stessi, i…
In numerose tradizioni spirituali la luce è sinonimo di saggezza ed intuizione, ed il sole, fonte della luce nel nostro sistema solare appunto, viene venerato con rituali di ogni sorta. Ela Mare, fondatrice di YogaMare Retreats, consiglia cinque semplici pratiche…
Ela Mare, italiana e fondatrice di Yogamare Retreats, da anni vive all’estero e utilizza lo yoga come terapia di recupero per i detenuti. L’associazione organizza e insegna ritiri trasformativi di meditazione e yoga in tutto il mondo, con l’obiettivo di condividere…
Gli anziani del terzo millennio sono i più attivi e longevi della storia dell’umanità: questo è quanto emerge in sintesi dall’ultimo rapporto OCSE dedicato alla Terza età, a cui fa eco la Società Italiana di Gerontologia e Geriatria (SIGG), secondo cui si possono considerare “anziane” le persone dai…
Controllare i livelli di stress tramite il relax, è un toccasana per combattere gli effetti negativi che ha sul nostro corpo, dall’aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa alla diminuzione della fertilità, passando per l’insonnia, l’ansia e l’aumento di…
