Il TRX, Acronimo di “Total Resistance Exercise”, è un allenamento totale intensivo, messo a punto negli anni ’90 negli Stati Uniti da un Navy Seal della marina militare statunitense, che trovò un modo ingegnoso di allenarsi senza pesi ma con l’unica…
L’ambiente incontaminato è il luogo perfetto per ritrovare una quiete interiore, per connettersi con la propria anima, comprendere sé stessi, sentirsi parte di un tutto, in armonia con la natura. A 1800 mslm, sull’Alpe di Siusi si trova l’Adler Lodge…
Con l’arrivo dell’estate può essere ancora più faticoso praticare attività fisica, soprattutto per chi vive in città: afa e temperature elevate, infatti, rendono insopportabile anche una semplice corsa al parco, elementi che rischiano di compromettere i risultati raggiunti durante un…
Un bike tour di benessere per riscoprire le cime del ciclismo, tra i paesaggi mozzafiato delle Alpi e Il benessere dei centri QC Terme. Un viaggio di una settimana, dal 21 al 28 luglio 2018, per scoprire i territori unici…
Quando si dice “nomen omen”, al Vivosa Apulia Resort – “tempio del benessere” sulla costa jonica di Ugento (Lecce) – non si può che pensare al Golf, eletto disciplina ideale dall’Antistress Academy che ha sede presso la struttura salentina. Per…
Aspria Harbour Club, oasi di sport benessere a pochi passi dal centro di Milano, si veste di vintage, sabato 26 maggio, nella rievocazione di una sfida a colpi di racchetta. ‘Gesti Bianchi’ – torneo di tennis doppio giallo misto, intende…
A fine aprile è nato JoinSet, la prima app per tutti i giocatori di tennis dal motto “Trova, incontra e gioca”. Questa soluzione digitale mobile originale è pensata per amatori, agonisti e professionisti in grado di connetterli in tempo reale…
A Bormio parte una stagione estiva ricca di eventi e di proposte per gli appassionati delle attività sportive en plein air. Si comincia dagli skyrunner: per loro appuntamento il 10 giugno con la Sky Race Alta Valtellina, una “classica” che…
In occasione della Fiera Internazionale della Bicicletta, che si è svolta a Verona Fiere dall’11 al 14 settembre 2015, si è tenuta anche l’Italian Green Road Award, che ha premiato il cicloturismo italiano d’eccellenza. Di seguito la classifica delle vie verdi più…
Una sauna finlandese, una snow room, una relax room: Giuseppe Rossi, Mario Gomez e Federico Bernardeschi possono dormire sonni tranquilli. Le parole chiave del wellness concept, nato dalla collaborazione di Starpool con Areasana, hanno preso forma nella nuova After Workout Station, allestita a bordo campo a Moena in Val di…
